Chystáte se letos navštívit exotické země? Těšíte se, až budete sbírat u moře mušle a ochutnávat dosud nepoznané pokrmy, jimiž pošimráte své chuťové pohárky? Buďte opatrní, protože i z nádherně strávené dovolené si můžete domů dovézt nechtěný suvenýr – žloutenku.
Co nám hrozí?
Žloutenka, odborně zvaná hepatitida, je infekční virové onemocnění postihující játra. A není to onemocnění lecjaké. V některých případech může sice probíhat i bezpříznakově, ovšem její těžký průběh vede až k selhání jater a úmrtí. Podle původce rozlišujeme 5 typů žloutenky: A, B, C, D a E. Pouze proti žloutence typu A a B je možné se nechat očkovat. Podívejme se spolu na možná rizika nákazy během dovolené. A vezměme žloutenky pěkně podle abecedy.
Žloutenka typu A aneb „Akce čisté ruce“
Žloutence typu A se lidově říká „nemoc špinavých rukou“ a už z tohoto názvu je zřejmé, kde všude číhá nebezpečí. Co všechno se nachází na rukou lidí, o tom by madla na eskalátorech nákupních domů mohla vyprávět. Jak se jí tedy vyhnout?
- Nechte se očkovat.
- Často si myjte ruce, hlavně před jídlem.
- Pijte pouze převařenou, komerčně balenou nebo jinak chemicky upravenou vodu, nealkoholické nápoje, ovocné šťávy, pivo nebo víno.
- Nedávejte kostky ledu do svých nápojů, pokud si nejste jisti, že byly vyrobeny z nezávadné vody.
- Jezte jen dobře uvařené potraviny. Vyhněte se syrovému nebo nedostatečně tepelně upravenému masu, rybám a korýšům.
- Vyhněte se salátům.
Žloutenka typu B aneb „Bezpečný sex“
Žloutenka typu B se přenáší krevní cestou a je možné se jí nakazit i pohlavním stykem. Co vás na cestách ochrání?
- Před odjezdem na dovolenou se nechte očkovat.
- Při pohlavním styku použijte ochranu.
- Nesdílejte injekční jehly s jinými osobami.
- Vyhněte se také akupunktuře, tetování nebo piercingu.
Žloutenka typu C aneb „Cizí zubní kartáček nikdy!“
Vzhledem k tomu, že proti tomuto typu žloutenky doposud neexistuje očkování, existují pouze následující možnosti prevence:
- Vyvarujte se používání společných injekčních jehel.
- Dodržujte zásady bezpečného sexu.
- Nepůjčujte si cizí zubní kartáček či holicí strojek ani nikomu jinému nepůjčujte ten svůj!
Žloutenka typu D aneb „Dej se očkovat proti žloutence B“
Tento typ žloutenky není tak častý, neboť potřebuje pro svůj přenos již existující žloutenku B. Přenáší se opět skrze krev či cestou nitrožilního podání drog. Očkováním proti žloutence typu B se chráníte i proti žloutence typu D. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou.
Žloutenka typu E aneb „Eliminuj riziko pro těhotné“
Žloutenka typu E se podobně jako žloutenka typu A přenáší při nedodržování hygienických pravidel a úplně nejčastěji nakaženou vodou. Nebezpečná je hlavně pro těhotné, protože až ve 25 % případů může způsobit úmrtí plodu. Neboť zatím není dostupná očkovací látka, jediné, co lze doporučit, je následující:
- Dodržujte hygienické návyky.
- Chcete-li kdekoli na cestách získat kvalitní pitnou vodu, použijte čisticí filtr nebo čisticí tablety.
Budete-li dodržovat výše uvedené rady, nezbývá než vám popřát vydařenou dovolenou bez žloutenky!
(hah)
Zdroj:
www.travmed.com
